женский фитнес: занятия для беременных

В фитнес-клубе GOPark проводятся занятия для беременных. Умеренные физические нагрузки помогут разгрузить позвоночник и мышцы спины, уменьшат риск увеличения вен на ногах, избавят от повышенной утомляемости и поспособствуют рациональному набору веса. Помимо этого, тренировки не просто содействуют поддержанию себя в форме, но позитивно действуют на развитие ребенка, облегчают процесс родов и помогают быстрее вернуться в форму после них.