дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию
Здоровье организма неразрывно связано с тем, какую пищу мы предпочитаем. Проблема несбалансированного питания в современном мире стоит весьма остро, и занимается ей наука нутрициология. Многие в надежде избавиться от лишних килограммов обращаются к суровым диетам, выбрасывают из рациона множество блюд, вот только пресловутые килограммы не уходят, более того, начинает страдать желудочно-кишечный тракт. При таком положении вещей появляется необходимость обратиться за консультацией к специалисту на предмет правильного питания: после анализа ситуации он сможет разработать план действий, определить вашу суточную норму потребления ккал, соотношение нутриентов и составить удовлетворяющее потребностям меню, содержащее все нужные витамины и минералы.
