Фитнес-клуб GOPark на Новосходненском шоссе в Химках

Ощущать себя превосходно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб GOPark на Новосходненском шоссе в Химках неустанно развивается, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Нам очень повезло, что сегодня предлагается много способов, как поддерживать свой организм — внешний вид и самоощущения — в норме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг, шейпинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый комплекс упражнений и желаемая последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, избавиться от лишних килограммов или просто получать радость от движений. Такой разный фитнес есть и в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. А что как не танец совершенствует в человеке одновременно и пластичность, и координацию, и особенно чувство ритма! Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько направлений: dance mix, dancehall, зумбу, латиноамериканские танцы и пол-дэнс. Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание техничности и обязательно зрелищности.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики, заглянуть в наш бассейн, выбрать одну или несколько водных программ, ходить на занятия по аквааэробике, водить малыша на грудничковое плавание и тренироваться в специальном зале.

Мы индивидуально подходим к желаниям каждого, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных, восстановление после родов, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда решали поставленные задачи. Персональный тренер — это наилучший выбор! Такой специалист сразу помогает устранить ошибки, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание ничто не отвлекает! Бесценный бонус — возможность менять план занятий с учётом ваших способностей. И это является очень важным вопросом, когда женщина находится в приятном положении. Как известно, будущим мамам нужен деликатный подход. Вместе с тем не рекомендуют заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять правильно составленные физические упражнения, которые помогут женскому организму лучше окрепнуть, растянуть мышцы, чтобы ребёнок родился здоровым. Интенсивность занятий напрямую зависит от здоровья в период беременности и срока. А относительно занятий с ребёнком важно подобрать для себя не только опытного, но и любящего детей тренера. В детских программах наши спортивные педагоги делают упор на то, чтобы маленьким клиентам было весело на занятиях, а педагогические методики направят их активность в нужное русло.

После тяжёлого дня врачи рекомендуют отдохнуть телом и душой. Специально для этого мы предлагаем вам посетить русскую баню, финскую сауну, а также попробовать СПА-процедуры, массаж. Достаточно одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вам нужен длительный эффект, вам следует чаще баловать себя таким способом!

К вашим услугам работает фитнес-магазин, бар, солярий, салон красоты и детский уголок.

По поводу времени работы вы можете получить подробную информацию у администраторов фитнес-клуба GOPark на Новосходненском шоссе в Химках. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы постараемся сделать всё, чтобы вы были здоровыми и сильными!